花粉症でボロボロ…なんて言わせない。キラキラ目元ケア

花粉症でかゆくて、かゆくて必然的にかいてしまう“目”。

かけばかく程ボロボロになっていく私の“目”。

「どーしたらいいのー!」なんて思ってる女の子は多々あるはず。

そのお悩み落着します!これを読んで目元をちゃんとケアしてキラキラ目元に戻って!!。

f:id:sakura02017:20170508204825j:plain

 

ぎゃー!花粉症ー!

桜の季節になるとやって来る花粉症。

鼻水。

くしゃみ。

目のかゆみ。

体のだるさ、、、いいことないし、体はボロボロ。

そんなボロボロな体、デフォルト放置してませんか?

今度はそんな中でも、目に注意!!かゆくてかいちゃった目。

きちんとケアしてあげて><目かゆいー

花粉が目につくことからおこる目のかゆみ。

かいたって治らないし、むしろさらにかゆくなる><でもかいちゃダメ!!それ以上傷つけないで!!

対策〜目のかゆみ編〜

■こまめに顔を洗顔する

「帰宅したら洗顔をする!」というように、こまめに洗顔をすると顔についた花粉がとれてイチ押し!でも、外にいるケースは化粧をしてたりして洗顔はハードルが高いと思うから、ウエットティッシュとかで顔を叩いたりして顔についた花粉をとるのがいいよ!

■髪を束ねる

わずかでも、ヘアーについた花粉が目に入らないためにヘアーは結んでおくのがいい◎ヘア取り合わせなどを楽しむのもいいよね!!

オンラインにのっているヘアひと工夫を参考にするといいかも!

おだんごも編み込みを加味すればモダンにかわいく?

定期的ヘア取り合わせをするのが楽しくなりそう!

・こまめに洗顔や目の洗浄をする。

・だて眼鏡や花粉症専門の眼鏡を応用する。

コンタクトレンズは毎日洗浄、決まった的に消毒。

・使い捨てのコンタクトレンズを並存する。

・髪は束ねたり、前髪が目にかからないようにする。

・不可欠に応じて目薬で応急処置。

目がはれちゃったー!かいちゃった目って、腫れちゃいますよね…痛いし、重いし…とにもかくにもスッキリやりたい!ですよね!!

対策〜目の腫れ編〜

■目をあたためる目を温めると、血流が良くなって目の腫れが治まってベストチョイス!やり方は…

1、タオルを濡らす

2、続いて濡らしたタオルをラップに包む

3、電子レンジの中に入れて20〜30秒くらい温める

4、電子レンジの中から取り出したら少し熱を飛ばして目の上にのせればOK!!

目の周囲がカサカサだよー!かいちゃった目の周りってカサカサ…メイクしても汚いし嫌だよね><

対策〜乾かす編〜

■クリームをこまめにぬる目の周囲にこまめにクリームを着色して、カサカサとオサラバ〜そのような乾かすに推奨のクリームを解説しちゃいます!

ニベアクリーム大缶169g¥397

良く知られているニベアの青缶!青缶を買って、百円均一とかに売ってる小さな容器に移して持ち歩くのもイチ押し!

ヴァセリンペトロリュームジェリー(大)368g(並行輸入品)¥648

最近高評価のヴァセリン!乾かすを治してくれて、その上まつ毛まで伸びるってウワサも?

スチームクリームELIZABETH(エリザベス)75g¥1620

とーーってもいい香りで全身に使えちゃう万能クリーム!一回使ったらハマっちゃうかも!?

■個室の湿度をあげる個室が乾かすしてると余分に肌が乾かすしちゃうから×更に、花粉も静電気とかで付きやすくなるんだって><加湿器などを使ってお個室の湿度をあげてね?乾燥した個室では空気中に浮遊する花粉の量も多くなり、鼻や目に入る量もそれだけ増える事になります。

温度と湿度の関連で言えば、個室の温度が高いと湿度が下がり、空気中の花粉の量が増加します。

超音波式アロマ加湿器uruoi+(うるおい加味)ドロップ型【大容量3L/連続加湿マックス(約)15時】(乾かす対策、、3リットル、アロマ性能付き、水滴のような丸みが素敵)¥3980

湿度も上げられて、更にアロマオイルもたけて息抜きも出来ちゃう!

GAIAエッセンシャルオイルペパーミント5ml¥662

 

f:id:sakura02017:20170508204839j:plain

花粉症にベストチョイスなアロマのひとつ。

ペパーミント!これでスッキリしちゃおう!これで花粉症になんか負けない「キラッ」と目元を取り戻して!!。

 

男が嫌う重い女のウイルスに感染してない?

恋愛病って聞いたことありますか?

「男が嫌う重い女の病」の事をそう言います。

男性から全く誘いがない!

つきあってもなぜかすぐフラれちゃう!っていう女子。

 

それってもしかして、恋愛病ウィルスに感染してるかも!

男性が嫌う行動やしぐさを徹底的にチェック!

そんな病の治療方法も伝授します。

f:id:sakura02017:20170508203347j:plain

 

恋愛ウイルス感染注意報発令中

 

アナタは感染してないですか?

今から解説するのは、恋愛ウイルス感染患者。

アナタは当てはまってないでしょうか?? 

 

メンヘラ病

初めに、あの著名なメンヘラ病!

SNSに「病む病む」などネガティブな言葉を連続で

投稿したことない?!

もしかして、この病がきっかけかも!

 

 

■【症状】いつも何かに悩んでいて心配してくれる男を探してる

 

SNSへの自虐ネタ投稿…。

心配される事が嬉しい?

この病のきっかけは自らに自信がないこと!

 

メンヘラは心の病ですので、目に見えてわかるものではありません。

ただし、土台としてあるのは、構ってくれという強い気持ちではないでしょうか。

1人を極端に怖がり、いつも誰かに構ってもらっていないと不安なのです。

 

f:id:sakura02017:20170508203339j:plain

 

“自らに自信をつけていくべし”

 

悩みやトラウマを披露するのではなく、

自分に自信を持つ事を目指しましょう。

 

◎太陽を浴びて体内時計を初期化

 

メンヘラ病は夜にマイナス思考になって起こることがほとんど。

まずは太陽の光を浴びて体内時計を初期化しましょう。

 

◎盛り写メを撮って自分を好きになろう

 

盛って盛って盛りまくって自身はカワイイと褒めてみて。

自分の事を好きになればマイナス思考も解消されます!

 

◎寝る2時前はTVや電子機器を使わない

 

寝る前の電子機器の使用は睡眠を浅くしてしまいます。

睡眠が浅くなると鬱傾向になるとも言われています。

 

電子書籍を読んだ場合は血中のメラトニンが減少しており、眠りが浅くレム睡眠の時が短いことが判明した。

 睡眠時が同じでも、寝覚めが悪く疲労感が残るケースも多かった。

 

◎自分は恋愛依存症だと自覚する

 

何度も病みネタを投稿していれば

自分が疲れて「おかしい」という事に気づけるはず。

 

恋愛依存症の傾向として、自分に自信がない・存在価値を見いだせない

などといった、自分のことを否定的に考えてしまう特徴があります。

 

 

恋愛ニート

 

恋愛ニートの特徴は濃い恋愛をたった1回しただけで「もう恋愛いいや」っていっちゃうタイプ。

 

 

■【症状】恋愛は熱しにくいタイプ(自称)

 

恋愛ニートの口癖は

 

「恋愛に対して熱しにくいタイプなんだよね」

 

恋愛はムリしてするもんじゃないと思ってる人がなりやすいようです。

 

恋愛ニートから脱するためには、まず「恋愛したい」と素直に認める事。

思い込みや理想はリセットし、出会いのチャンスを逃さないようにしましょう。

 

 

■“恋愛体質に近づけるべし”!

 

自分の周りを変えて恋愛体質に近づけてみましょう。

恋愛体質になればあの頃のときめきを思い出せるはず!

 

◎かっこ悪い自身を認める

元カレを引きずってるから恋愛は別にいい!とか言ってちゃだめ!

引きずってる自分を認めて次にいくのです!

 

◎イメチェンする

 

いっそのことイメチェンしてみましょう。

自分が変わる事!

髪を切ってみたり、服装やメイクを変えてみたり。

 

とはいっても、男性は鈍感なのでイメチェンするなら大胆に!

長かった髪をバッサリと切る、いつもストレートな髪の毛なら

巻髪にしてみる、などが効果的ですね!

 

 

◎無意味な思い込みは捨てる

 

こういう人は自分に合わない、

とかストライクゾーンを狭める思い込みをやめましょう。

そうすれば出会いがもっと見つかるかも!

 

◎自ら動く

 

たとえば、飲み会の幹事をしてみたり合コンをセッティングしてみたり。

出会いの場を自ら作ってみましょう!

 

恋愛ニートとは、異性との交際を諦め、恋愛自体への興味を無くし、恋愛のために自らを磨くという事をしない人の事です。

 

不幸オンナ病

自分の不幸話をする人はこの病が原因です。

どこへ行っても、自分をかまって、私ってすごい不運でしょ。

こんな話ばかりでは、ウザいと思われてしまいます。

 

■【症状】かまってほしくて不幸話が止まらない

 

不幸な話が止まらない、かまってちゃん病。

周囲の目を気にしすぎる子がかかりやすいようです。

 

■一度聞き手に回ってみましょう

聞いてるふりでもいいので、まずは聞き手に回る姿勢をとって。

 

このようなタイプの女は、何より人に頼ろうとしないことが大切です。

『人は貴女が思っているほど、貴方に関心はないのですし、貴方に真剣にもなりません。』

この言葉を忘れないようにしましょう。

 

 

◎過去を振り返りきっかけを探る

こうなったきっかけを探ってみるのもひとつの方法です。

そうすれば、不幸話ではなくひとつの経験談としてそれを語ることができるようになるかも。

 

 

◎目標を見つける

ダイエットや勉強。

なんでもいいので、目標を見つけてみて。

ダイエットに成功したら評価されて満足→不幸話をしなくなる

というすばらしい結果も期待できます◎

 

余計な事を考えるひまがないほど忙しい生活をする、

没頭できるものを見つけるなど、

環境を変えることが変化への扉となる事があります。